今天要來分享蔓越莓果汁～

不知道大家都怎麼來吃蔓越莓的～

蔓越莓是對我們很好的水果

尤其是對女生泌尿系統特別好

我想這應該是大多數人都知道的

但我自己以前也不知道怎麼來吃蔓越莓

感謝賣我蔓越莓的老闆娘教我

真的是連Rere也超愛的吃法

分享給大家

全部是用天然食材

媽媽寶寶可以吃的安心又健康美麗

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蔓越莓葡萄/蘋果 ＆ 蔓越莓汁

第一次 蔓越莓葡萄

第二次 蔓越莓蘋果葡萄 ＆ 蔓越莓汁

材料

1.蔓越莓 250g

2.無籽葡萄 些許切半

3.蘋果 1顆切塊

4.蜂蜜

5.檸檬 1顆

6.水

基本上～我的食材跟用量！

都是以自己家裡現有跟自己淺嚐來決定！

所以大家都可以依自己喜歡口味來增加減少喔！

作法

1.將蔓越莓壓碎

2.將壓好的蔓越莓灑一點鹽去澀味

3.加入適量蜂蜜

4.加入檸檬汁

（我是用一顆！所以味道有點偏酸！）

5.攪拌均勻

6.第一次我是加入葡萄跟水就完成了～

7.第二次加入葡萄的時候也加入蘋果

8.一樣攪拌均勻就可以吃啦

蔓越莓汁的部份～

則是將調好的水果醬汁加上水

我的比例是500ml水l+4茶匙醬汁

也可以依自己喜好調整

天然的水果特調

Rere很喜歡～

我也很喜歡～

自己做的蔓越莓汁非常天然

口感也很好

大家也來試試吧

擺盤…媽媽浮誇了

最後小小補充～

調好的蔓越莓特調！

放在冰箱可以冷藏一週

所以可以調好～放在冰箱！

換上自己喜歡的水果們做搭配！